Sappiamo ciò che siamo ma non quello che potremmo essere.
- William Shakespeare
Benvenuto/a!
Sono la Dott.ssa Fabiola Startari
Psicologa e Psicoterapeuta
Albo Psicologi Lazio 26260
Posso esserti d’aiuto se stai vivendo un momento di difficoltà.
Posso sostenerti nell’affrontare il disagio: ci focalizzeremo su di te e sul tuo benessere e ti aiuterò ad individuare le migliori strategie per superare concretamente il problema migliorando la tua qualità di vita!
Ti aiuterò a riconoscere e valorizzare i tuoi punti di forza, accompagnandoti alla scoperta di soluzioni concrete.
Contattami e definiremo insieme il percorso adatto a te
Mi occupo di...
Gestione delle emozioni
Crescita personale
Ansia e Stress e
Pensieri negativi
Un percorso di sviluppo e maturazione consapevole: possiamo apportare miglioramenti concreti alla tua vita raggiungendo gli obiettivi.
Le emozioni non devono spaventarti o sopraffarti.
Ti aiuterò a comprenderle e gestirle con maggiore equilibrio e consapevolezza.
Non lasciare che ansia e stress controllino le tue giornate.
Insieme possiamo aiutarti a ritrovare calma, equilibrio e serenità.
EMDR e gestione del Trauma
Disturbi alimentari
Relazioni e conflitti di coppia
Dietro il rapporto con il cibo c’è spesso un dolore che merita ascolto.
Insieme possiamo costruire un rapporto più sano con il tuo corpo e con te stesso.
Alcune ferite continuano a fare male anche dopo molto tempo.
Attraverso l’EMDR e la terapia posso aiutarti a rielaborare il dolore e ritrovare serenità.
Migliorare le relazioni significa imparare a comprendere sé stessi e gli altri.
Affrontiamo insieme conflitti, incomprensioni e difficoltà emotive.
Mindfulness
Fermarsi, respirare e ascoltarsi è il primo passo verso il benessere.
La mindfulness può aiutarti a vivere il presente con maggiore calma e consapevolezza.